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BLACKROLL Italia - Roller miofasciali, i migliori al mondo

Vi state chiedendo che cosa fare con gli attrezzi BLACKROLL® e perché?

È giunta l'ora di scoprire tutti i vantaggi che BLACKROLL® offre alle vostre performance muscolari e unirvi al rolling miofasciale.

Il trattamento miofasciale con BLACKROLL® è utilizzato nel Functional Training, nella preparazione atletica e nella terapia manuale da diverso tempo e ora è arrivato anche al grande pubblico.
 
BLACKROLL®  offre alle persone di ogni età e preparazione fisica la possibilità di migliorare la propria flessibilità, l'equilibrio, la mobilità e la forza svolgendo semplici esercizi ed eseguendo un auto-massaggio o auto-trattamento. Questa operazione viene chiamata rilascio miofasciale.
Osserviamo il sistema muscolare e le sue caratteristiche e riassumiamo i vantaggi del rilascio miofasciale con BLACKROLL® attività continuamente supportata da ricerca scientifica, consigliata e praticata da numerosi terapisti.

 

SCOPRIAMO LA FASCIA: UN TESSUTO CONNETTIVO FONDAMENTALE.

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Il sistema muscolare può funzionare, ed è sostanzialmente tenuto insieme, grazie ad un importante ma spesso trascurato tessuto: la fascia.

Questo tessuto connettivo, che circonda e compenetra ogni muscolo, osso, nervo e organo, comprende un corpo tridimensionale pieno "tuta" che fornisce una rete di supporto e struttura per il corpo.

La fascia ha una grande influenza su come ci muoviamo, la nostra postura, la nostra percezione del dolore e il sistema muscolare. Sono questi gli elementi del corpo dove il rilascio miofasciale si concentra per prevenire dolori muscolari e migliorare il recupero dei muscoli per eventualmente aumentare mobilità fisica, flessibilità e quindi la nostra prestazione.

Leggi di più riguardo la fascia e le sue funzioni qui sotto!

 

RILASCIO MIOFASCIALE? VI SPIEGHIAMO DI COSA SI TRATTA.

SMR, che sta per "self myofascial release" (rilascio miofasciale autonomo), è una tecnica efficace per alleviare la tensione e le aderenze nei muscoli e la sua fascia circostante.

BLACKROLL® offre strumenti qualitativi con varie densità per indirizzare queste tensioni, fornendo un massaggio intenso dei muscoli e della fascia, che ha l'effetto simile di un massaggio sportivo. Tranne che con BLACKROLL® , si decide esattamente quale parte del vostro corpo necessita più attenzioni.

Le lesioni da uso eccessivo, infiammazioni o anche la chirurgia può portare la fascia a sfregarsi o indurirsi, e ciò vi darà quella sgradita sensazione di rigidità limitandola mobilità e la flessibilità ottimali del corpo.

Attraverso l'auto massaggio, l'idratazione della fascia viene stimolata e migliorerà ripristinando il movimento (dell'articolazione), riducendo e prevenendo i dolori muscolari e migliorando il recupero dei muscoli per aumentare infine la mobilità fisica, la flessibilità e quindi la nostra performance. Per una spiegazione più comprensibile circa la rilevanza dell'idratazione della fascia (analogia di una spugna), leggi di più qui di seguito.


L'USO QUOTIDIANO: RISCALDAMENTO E RAFFREDDAMENTO.

Utilizzando BLACKROLL® prima e dopo l'allenamento o semplicemente per iniziare la giornata, non solo migliorerà le tue prestazioni sportive, ma anche la tua postura e di conseguenza il benessere generale - avvertendo sollievo dal dolore e dalla rigidità.

Con BLACKROLL® è possibile eseguire esercizi che mirano ad un lavoro equilibrato per stabilizzare e mobilitare ulteriormente il vostro corpo. Per raggiungere questo obiettivo, BLACKROLL® produce vari strumenti di roll-out con cui lavorare, usando il peso e la forza del vostro corpo per preparare e rigenerare il sistema muscolare e migliorare la circolazione sanguigna.

Migliorare la circolazione sanguigna non solo vi riscalderà ma migliorerà lo scorrimento dell'ossigeno e dei nutrenti ricchi nel sangue, a beneficio del cuore, dei muscoli e delle arterie del corpo.

 Anche la pelle, che riflette la vostra salute ed il vostro livello di energia, ne trarrà beneficio poiché una maggiore circolazione del sangue aiuta la rimozione dei rifiuti metabolici e delle tossine dalle cellule. In breve: vi aiuterà a sembrare e sentirvi più sani.

 

PERCHÈ USARE BLACKROLL®? È MOLTO SEMPLICE, LO DICONO LE PERFORMANCE.

✓ Aumentano significativamente la flessibilità, la mobilità e le prestazioni del sistema muscolare.

✓ Prevengono dolori muscolari ed evitano lesioni tipiche e danni muscolari da uno sforzo eccessivo.

✓ Agiscono specificamente sulla rigenerazione dei muscoli e aumentano la circolazione sanguigna.

✓ Migliorano una cattiva postura con un lavoro mirato sull'equilibrio e rafforzando il cuore.

✓ Stimolano la circolazione delle sostanze nutritive ricche nel sangue, curando l'aspetto della pelle e riducendo la cellulite.

✓ Il materiale BLACKROLL® è impermeabile, leggero (150 g, versione standard) compatto e facile da pulire. Non ingombrante.

✓ BLACKROLL® è prodotto con un'energia pulita ed efficiente, in Germania, è 100% privo di sostanze chimiche e 100% riciclabile.

✓ Con solo un piccolo sforzo BLACKROLL® contribuirà attivamente alla vostra forma fisica, alle vostre prestazioni e al vostro benessere riducendo e prevenendo tipici dolori e infortuni (sportivi).

Provate voi stessi BLACKROLL®, e notate come la vostra forma fisica, le prestazioni e il benessere generale migliorano con solo un piccolo sforzo.

PERCHE' USARE BLACKROLL®?

Con l'aiuto di BLACKROLL® incrementi notevolmente la tua flessibilità e capacità muscolare, con piccoli sforzi e semplici esercizi. Il principio su cui agisce BLACKROLL® è lo scioglimento e l'idratazione della fascia, tessuto connettivo che riveste come una tuta l'intera muscolatura corporea. Un allenamento regolare e mirato - anche prima e dopo le attività sportive - rigenera i muscoli, favorisce un prolungato rilascio delle tensioni e conduce a migliori prestazioni. BLACKROLL® APP: gli esercizi e le novità BLACKROLL® sempre con te! Disponibile per Android e iOS.