Esercizi con i foam roller e gli altri prodotti BLACKROLL®
Un bell'esercizio di Bridging con Blackroll per integrare il lavoro di piedi e bicipiti femorali
Perché le spalle e la zona toracica sono arrotondate?
Utilizza Posture anche durante l'attività fisica per ricevere un miglior feedback dal tuo corpo
Mobilità plantare: alcuni semplici esercizi con BLACKROLL mini.
BLACKROLL® in versione da 45 cm: più stabilità
Come aggiungere un pizzico di difficoltà ai tuoi push ups con BLACKROLL®
Piriforme: cos'è, dove si trova e come lo tratto? I consigli di Alessandro Meloni, Master Trainer BLACKROLL®
BLACKROLL® è anche un protocollo di allenamento attento alle esigenze di ogni utente
Propriocettività questa sconosciuta. Migliorala con BLACKROLL®, anche in coppia!
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